午前中に起床。 頭が重く、両肩に鈍痛。ストレッチをしてみるが、地の果てまで身体を捻っても捻り足りない。腕立て伏せを60回ほどやってみる。本当に効くのかは甚だ怪しいが、プラセボを期待してここ一年ほど腕立て伏せをやっている。上半身だけ無駄に鍛えら…
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