昼前に起床。 洗濯、買い物。野菜と香辛料、塩麹を補充。ほかイロイロ。冬用のジャケット出したら、袖口にカビが発生していたので、拭ってクリーニングに出す。冷蔵庫にちょびちょび残った食材をまとめて炒める。挽肉、ボロニアソーセージ、キャベツ、人参、…

昼過ぎに起床。さすがによく寝た。 だが、調子はイマイチ。思わず唸り声を上げながら起き上がる。睡眠時間が3時間でもスッキリ目覚める日もあれば、6時間寝てもキツい日もある。なんだろうなあ。覚醒の仕方がヘタなのか。寝る直前までパソコンの画面を見てい…